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内分泌失调怎么办

来源:   时间:2015-01-31  浏览次数:775次  咨询医生网上预约

患有内分泌失调时可能出现以下各种问题:肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病、体毛过多、白发、早衰、耳鸣、脸上长痘、睾丸内分泌异常的病变、肾上腺疾病、甲状腺疾病、垂体病变等。患有内分泌失调怎么办?利辛玛丽亚医院内科专家告诉你。

内分泌失调怎么办

一、保障睡眠
睡眠与休息,是保障成人内分泌系统运作正常必不可少的盾牌。常常需要熬夜加班最容易出现内分泌紊乱、抵抗力下降的情况。

二、排毒调理
毒素会影响激素之间的和睦共处。所以注意保持每天大小二便和汗腺的畅通无阻,让机体产生的一切废物、毒素都有顺利的疏泄渠道。

三、饮食
快餐食品不可多吃,这是因为快餐食品中的饱和脂肪含量极高。饱和脂肪过高会刺激人体激素的过度分泌,从而引发内分泌失调。另外,有些快餐食品中还含有大量的人工激素,人一旦摄入过量的人工激素,也会出现内分泌失调。

>>>内分泌失调有什么表现

四、运动
运动能促进胃肠道的蠕动,减少毒素在肠道内的停留时间。这些都能对人的内分泌系统起到调节作用。

五、及时治疗
除了上述调理方法外,我们还应该寻找医生的帮忙,进行药物调理。事实上,内分泌失调是一个非常笼统的概念,在治疗上,要针对不同的病因、症状及体质、严重程度,采取不同的应对方法。

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